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Was zu Sagen, Wenn Es Nichts zu Sagen

What' to Say When There's Nothing to SayAuf meinem morgen pendeln Letzte Woche, ein Interessantes radio-Gespräch über Trauer und Trost, machte mir drehen die Lautstärke auf. Der co-Gastgeber eines meiner bevorzugten morgen-radio-Programme diskutiert haben, was wir sagen, unsere Freunde, die den Umgang mit emotional belastenden, tragischen Umständen.

Einer der Techniker sagte, dass er sich mit einem schwierigen persönlichen Problem vor ein paar Jahren. Er beschrieb die Gespräche, die er bei Freunden, wer wollte, um Ihre Unterstützung und Anteilnahme, und er sagte, “die Meisten von Ihnen erzählte mir, ‘ich ‚ m so sorry. Ich weiß nicht, was zu sagen.'“

Und dann der Wirt machte eine besonders interessante Bemerkung: „Dann, meine Freunde öffneten Ihre Münder sowieso – und das ist, wenn ich wünschte, Sie hatte nie etwas gesagt in den ersten Platz.“

Ich habe sicherlich schon an beiden enden. Wenn ich versuche, meine Trauernden Freunde comfort oder Einsicht, zu oft habe ich zu Fuß entfernt Gefühl, als ob ich nicht habe. Meine Worte sind Ballons, die kommen, haben aufgeknotet, oder Antiseptikum auf eine brennende Wunde. Ich lange, um zu helfen – und das stolpern über meine Worte, verwirrt über das, was Winkel ich nehmen soll, ich fühle mich jämmerlich Versagen.

Wie viele von uns haben zugelassen, dass wir nichts Tröstliches zu sagen, und drehte sich dann rechts herum und kratzte zusammen etwas eine Art umständlich, wenig hilfreicher Kommentar? Warum ist es, dass wir fühlen, müssen wir sprechen, und warum tun unsere Worte so oft Schaden der leidtragender?

Ob unsere Verluste groß oder klein, die meisten von uns verstehen, wie die Art und den Trost der Gegenwart von einem Freund fühlt sich inmitten der Trauer.

Ich erinnere mich, als mein Großvater starb unerwartet. Ich bekam den Anruf von meinen Eltern, während ich in meinem freshman-college-Mitbewohner das Haus. Mein Handy hatte keine Deckung in dem kleinen Michigan Stadt, also mein Vater hatte, rief meine Mitbewohner, die Eltern‘ Haus. Mein Mitbewohner die Mutter sah besorgt aus und als Sie reichte mir das Telefon. Sie ging nicht Weg.

Wenn ich die Nachrichten gehört, mein Mitbewohner ist Mutter sofort schob eine Packung Taschentücher, mein Weg und ging zum Herd um die Pfanne-braten, French toast, reichte mir einen Teller mit einer Gabel bereit zu gehen. Ich erinnere mich, als ich weinte und nahm Bissen, die mit Sirup getränkte Brot, Sie erzählte mir Geschichten, wenn Sie verloren Ihr Großvater. Die Freundlichkeit echt war; die Worte waren gut gemeint. Doch ich kann mich an nichts erinnern, sagte Sie, noch war ich von ihm getröstet. Was bleibt, ist, die Erinnerung an die Französisch toast, Ihre mütterliche Anwesenheit, Ihr handeln in meiner Trauer.

Das Leben der tragischen Vorkommnisse, die pop-up oft mehr, als würden wir hoffen, dass in das Leben der Menschen, die wir lieben. Doch nur wenige Menschen beherrschen die Kunst, reagiert gut auf heavy news. Wir sind einfach nicht alle ausgebildet in der Kunst des Zuhörens. Fachberaterinnen und-Psychiater sind diejenigen, die wissen, wie zu hören und was am wichtigsten ist, hilfreich zu sagen in der Antwort. Sie verstehen, welche Arten von Kommentaren eine trauernde person erhält als hilfreich, und auch die Art der Kommentare, die stechen, reizen, und fallen flach.

Ich verbringe viel Zeit im Auto mit nichts zu tun, außer zu lenken und genießen Sie radio-Wellen. Nachdem ich im radio hörte-host sagen: „ich wünschte, Sie hatte nie etwas gesagt in den ersten Platz“, so unverblümt, ich dachte über seine Antwort. War es zu hart, um darauf zu reagieren seine Freunde auf diese Weise? Hat er ein Recht haben, zu verlangen, seine Freunde schweigen, wie die Biblischen Charakter Job? Job ertrug endlose Worte aus seiner drei nutzlosen Freunden in die Mitte, alles zu verlieren.

Vor ein paar Tagen erhielt ich die Nachricht, dass ein Freund ist der Umgang mit den tiefen, lähmenden depression, die Sie verlassen hat ins Krankenhaus eingeliefert. Ich habe nicht gesprochen, um diesen Freund in einer langen Zeit, noch bin ich geografisch in der Nähe oder in der Lage, etwas zu tun, wirklich. Sollte ich bieten möglicherweise unerwünschte Wörter? Was zu sagen, wenn es nichts zu sagen?

Es gibt eine Zeit zum reden und eine Zeit zu schweigen. Der radio-host benötigt, der Stille verzweifelt. Ich kann nichts anderes für meinen Freund, Tausende von Meilen entfernt von Ihrer Qual. Sprechen Wörter in Ihrer Trauer nur ist mein Beitrag, wenn ich keine physische Präsenz zu geben. Alles andere ist die Stille, die keine Präsenz auf allen.

Schließlich schickte ich eine kurze E-Mail – Wörter, ich weiß nicht beheben Ihr problem. Ich bin mir bewusst, dass Sie nicht hilfreich. Aber wenn ich nicht die physische Anwesenheit oder Französisch toast, finde ich mich brauchen, um etwas zu tun. Das ist, warum wir alle so anfällig für Mund unter diesen Umständen – weil wir diese Menschen brauchen, um zu helfen, die Heilung?

Kann Sie auch nicht öffnen. Sie können nicht wollen oder brauchen, um zu hören, dass meine versuche, für Sie da sein. Alle meine Worte, ist, symbolisieren meine Liebe und mein Bewusstsein von Ihrer Trauer und bieten eine Art von Präsenz.

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