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Was 2 Kleine Wörter Können eine GROßE Wirkung auf Ihre Beziehung?

What' 2 Little Words Can Have a BIG Impact on Your Relationship?

Niemand – einschließlich Ihrer Partnerin – hat etwas für Sie tun. Denken Sie daran, dass.

„Danke.“ Zwei einfache Worte, die das Gefühl, SO gut zu hören.

Also, warum so viele Paare benutzen Sie so selten?

William James, der große amerikanische Psychologe, sagte, „Das tiefste Prinzip in der menschlichen Natur ist das verlangen, gewürdigt werden.“

Wertschätzung ist ein Geschenk, das wir anderen schenken, die uns nichts kostet! Und geben nur ein bisschen durch effektive Kommunikation geht weiter in Richtung Verbesserung unserer Beziehungen mehr als jeder überteuerte „Ding“. Und wir alle wissen das. Also, warum sind So viele von uns geizig, wenn es darum geht zu zeigen, Wertschätzung?

Sind wir zu beschäftigt? Zu sehr mit sich selbst wichtig? Auch berechtigt? Oder einfach zu stur und emotional ungenerous?

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Sicher, man kann sagen „Gut, er/Sie tun soll.“ Recht. Evtl. Aber bedeutet das, dass Menschen in Ihrem Leben nicht verdienen Anerkennung? Immerhin, ich Wette, Sie hätte etwas zu sagen, wenn diese Dinge nicht erledigt werden, (oder, die Freundlichkeit und zuneigung nicht gezeigt).

Zu Hause, wir wissen nicht zu schätzen – wir erwarten Sie!

Wir sagen Dinge wie, „Wenn du mich wirklich liebst, Sie würde ______.“ Erwartungen geliefert in einem Tauschhandel-Modus.

Wo ist die Wertschätzung für unseren lieben? Erwarten Sie, dass die Müll-raus zu gehen und die Teller werden weggeräumt? Warum? Weil es Ihr „job“? Gut, im Leben bekommen wir für etwas bezahlt werden, ein job, so wie über die Zahlung von Ihnen mit einem „vielen Dank“? Jeder lechzt nach Anerkennung für Ihre Bemühungen. Ich bin sicher, Sie tun das auch.

Also, zeigen Sie ein wenig Dankbarkeit. Es ist eine sehr einfache Gewohnheit zu erwerben.

Verwandeln Sie Ihre Beziehung mit Ihrem teenager.

Je lebte mit Teenagern? Es ist ziemlich schwer zu motivieren, richtig? Oder ist es? Der einfachste Weg zu engagieren Sie ein teenager ist, fangen Sie etwas richtig machen. Das bedeutet, dass Anerkennung und Belohnung das Verhalten, das Sie möchten, um mehr zu sehen. Sagen Sie „danke“ ist eine einfache Möglichkeit, das zu tun.

Sagen Sie Ihnen, was Sie wollen über das, was Sie tun, denken und tragen. Und skip all der Kritik über das, was Sie nicht mögen.

Einfach suchen Sie und finden Sie viele Dinge, die Sie jeden Tag verdient Anerkennung. Versuchen Sie es für einen Monat und sehen, wie Ihre Einstellung (und Ihre Beziehung mit Ihnen) zu verwandeln.

Wiederholen Sie. Wiederholen Sie. Wiederholen Sie.

Sobald Sie einen Punkt anerkennen, die Beiträge von der Familie und Ihrem partner, denken Sie daran: einmal ist nicht genug. Jedes mal, wenn Sie den Papierkorb aus, bringen Sie Ihr Kaffee-oder verlängern Sie sich auf Ihrem Namen, sagen diejenigen, starke Worte – „danke.“

Wissen, was zu übersehen.

Es gibt eine andere Seite zu zeigen Wertschätzung. Es ist, als ebenso wichtig wie die verbale Anerkennung. Zu wissen, was ein Kompliment ist eine Sache … aber zu wissen, was zu übersehen, ist auch ein Weg, Liebe zu zeigen.

Ah! Das ist eine überlegung Wert, nicht wahr?

William James sagte einmal: „Die Kunst des seins klug ist die Kunst zu wissen, was zu übersehen.“ Er hatte Recht. Wenn die Dinge nicht nach unseren Erwartungen, wir starten mit dem Finger. Gemüter flare und Erbsenzählerei eskaliert.

Ein weiser Mensch tritt einen Schritt zurück und schaut sich das ganze Bild. Sie setzen Ihre Bedürfnisse und Wünsche beiseite für einen moment und machen Sie Raum, um zu sehen, die andere person will und braucht, ebenso. Sie Fragen sich: Was ist hier passiert? Was tun wir wirklich wollen, dass Sie passieren?

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Ob zu Hause oder bei der Arbeit, dies ist die Zeit, um den Fokus auf Wertschätzung und Folgen Sie dann es mit bewussten problem-Lösung.

Wenn Sie das Gefühl, die Dinge immer angespannt, innehalten und nachdenken, auf eine Zeit, die Sie fühlte geschätzt. Noch wichtiger ist, Fragen Sie sich, Wann war das Letzte mal, wenn Sie tatsächlich etwas gefunden zu schätzen, die in einem anderen? Dies hilft, die diffuse Wut, frustration, Angst oder Schmerzen, die Sie fühlen und ermöglicht es Ihnen, konzentrieren Sie Ihre Energie auf eine gute Kommunikation.

Beginnen Sie mit sich.

Anspruchsvoll zu erhalten, Respekt oder Anerkennung, wenn die andere person das Gefühl, beraubt, es wird nur eskalieren den Konflikt. Wer wird die meisten vernünftigen in dem Augenblick, in jeder Beziehung, ist das ein dafür verantwortlich, dass die Beziehung wieder zum positiven Anschluss. Lassen Sie, dass „vernünftige“ person.

Wertschätzung ist nie verschwendet.

Dinge zu finden, zu erkennen. Beachten Sie, was andere tun. Fangen Sie die Dinge richtig tun. Beachten Sie, was andere für Sie tun. Bieten Sie Ihren Dank. Sie werden sich besser fühlen.

Und, sehr bald, wird es zu dir zurückkommen. Ich Versprechen.

Dieser Gastbeitrag erschien ursprünglich auf YourTango.com: Möchten Sie eine Glückliche Beziehung? Sagen Diese 2 Worte ( EINE MENGE!).

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