by

Unsichtbare, Mächtige Kindheit Emotionale Vernachlässigung

Invisible,' Powerful Childhood Emotional Neglect„Irgendetwas stimmt nicht mit mir, aber ich weiß nicht, was es ist.“

“Hatte ich eine gute kindheit. Ich fühlen soll und besser machen als ich bin.“

“Ich sollte glücklicher sein. Was ist Los mit mir?“

Während mehr als 20 Jahren als Psychologe, habe ich entdeckt, eine mächtige und zerstörerische Kraft, von der kindheit, die auf Ihnen wiegt als Erwachsene. Zehrt es an Ihre Freude, und bewirkt, dass Sie fühlen sich getrennt und offen. Diese kindheit zwingen geht völlig unbemerkt, während es beim stillen Schaden, um das Leben der Menschen. In der Tat, es ist so unsichtbar, dass es flog unter dem radar, nicht nur der öffentlichkeit, sondern auch der psychischen Gesundheit Beruf.

Ich nenne diese Kraft der kindheit, emotionale Vernachlässigung, und habe in den letzten zwei Jahren versucht Menschen zu helfen, sich bewusst zu sein, über Sie zu reden, und zu heilen.

Hier ist die definition von kindheit emotionale Vernachlässigung (CEN): Es ist eine Eltern-Ausfall zu reagieren, genug, um ein Kind die emotionalen Bedürfnisse.

Sie sehen aus dieser definition, warum CEN ist so schwer zu erkennen ist. Da es keine übergeordnete Handlung, sondern ein Elternteil das Versäumnis zu handeln, es ist nicht ein Ereignis. Es ist nicht etwas, das geschieht, ein Kind; es ist etwas, das nicht passieren, für ein Kind. Es ist also nicht sichtbar, greifbar oder unvergesslich.

Um weitere Dinge zu komplizieren, ist es oft fürsorgliche und liebevolle Eltern, die es versäumen, Ihre Kinder auf diese Weise; Eltern, die es gut meinen, sondern wurden emotional vernachlässigt von den eigenen Eltern.

Hier ist ein Beispiel, wie CEN funktionieren kann:

Der 9-jährige Levi nach Hause kommt von der Schule fühlen sich verärgert, weil er einen Streit mit seinen Freunden. Er spürt einen Strudel der Gefühle: verletzt, dass seine Freunde ganging bis auf ihn, auf dem Spielplatz peinlich, dass er geweint vor Ihnen, und gedemütigt, dass er wieder zur Schule gehen am nächsten Tag, um Ihnen zu begegnen.

Levi ‚ s Eltern lieben ihn sehr. Aber an diesem Tag, Sie bemerken nicht, dass er verärgert ist. Sie gehen über den Nachmittag, und niemand sagt Levi, „Hey, stimmt etwas nicht?“ Oder, „ist etwas passiert in der Schule heute?“

Dies kann scheinen, wie nichts. In der Tat, dies geschieht in jedem Haushalt auf der ganzen Welt, und in der Regel tut es kein großer Schaden ist. Aber wenn es passiert, mit genügend Tiefe und Breite im gesamten Levi ‚ s kindheit, dass seine Gefühle nicht bemerkt oder geantwortet hat genug von seinen Eltern, erhält er eine starke Botschaft: die meisten zutiefst persönliche, biologische Teil der, wer er ist, seine emotionale selbst, ist irrelevant, auch nicht akzeptabel.

Levi nehmen diese impliziten, aber mächtigen Botschaft zu Herzen. Er fühlt tief, persönlich entwertet, aber er haben kein Bewusstsein, Gefühl oder seiner Ursache. Er startet automatisch, drücken Sie seine Gefühle Weg, und behandeln Sie, als wären Sie nichts. Er wird, wie ein Erwachsener, haben die Schwierigkeit, Gefühl, seinen Emotionen, verstehen Sie, und mit Ihnen die Dinge, die Emotionen gemeint sind, zu tun. Er könnte Schwierigkeiten haben, die Verbindung mit anderen, Entscheidungen zu treffen, oder machen Sinn seines eigenen und anderer Menschen Verhalten. Er kann sich unwürdig fühlen oder ungültig in einigen unbeschreibliche Art und Weise. Er glaubt, dass seine eigenen Gefühle oder Bedürfnisse nicht wichtig sind.

CEN kann eine unendliche Anzahl von verschiedenen Formen. Levi ‚ s Beispiel ist nur eines. Aber ich habe bemerkt, ein bestimmtes Muster von kämpfen, die CEN Leute neigen dazu, zu teilen. Das Muster beinhaltet Gefühle der leere, Schwierigkeiten sich auf andere Menschen, sich selbst gerichtete Wut und Schuld, und Probleme mit der Selbstdisziplin, unter anderem.

Da die Ursache des CEN ist so subtil und unsichtbar, viele CEN Menschen blicken zurück auf ein „fine kindheit mit liebevollen Eltern, und die finden keine Erklärung, warum Sie so fühlen. Das ist, warum Sie so oft sich selbst die Schuld für Ihre Schwierigkeiten, und ein tiefes Gefühl des seins irgendwie heimlich fehlerhaft.

Die guten Nachrichten über die kindheit emotionale Vernachlässigung ist, dass, sobald Sie davon Kenntnis erlangen, ist es durchaus möglich, Sie zu heilen aus. Aber da das CEN ist so schwer zu erkennen, es kann ziemlich schwierig sein, finden Sie es in Ihrer eigenen kindheit.

Schreibe einen Kommentar