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Sie Sind Nicht Deine Diagnose

You' Are Not Your DiagnosisViel zu oft in der Gesellschaft, Menschen Ihre Diagnose, Sie zu definieren. Oder anderen wohlmeinenden Menschen oder Profis beschreiben, dass jemand, der so „Oh, diese person ist bipolar“ oder „Sie ist einfach grenzwertig.“ Ich habe sogar gesehen, führende psychische Gesundheit Befürworter bezeichnen sich selbst als „depressiv“ oder „schizophren.“

Ich denke, diese Art von Kurzschrift, selbst-Etikettierung ist eine schlechte Sache. Hier ist, warum.

Liebe Leute-Etiketten – es ist nicht zu leugnen. Es gibt so viele Persönlichkeitstests online habe ich aufgehört zu zählen. Eines der beliebtesten ist eine form von Jung-Typologie oder Myers-Briggs, die kategorisiert 4 Persönlichkeitsmerkmale, die in eine der 32 möglichen Kombinationen. (In gewisser Hinsicht ist dies ein Schritt von der Astrologie.)

Etiketten helfen uns eine wertvolle kognitive Verknüpfung, die weiter hilft bei der Identifizierung und beziehen sich auf andere Menschen oder Dinge in unserer Umwelt. Zum Beispiel, wir sind uns alle einig Botanik Bedingungen, damit Wissenschaftler aus verschiedenen Kulturen und Hintergründe zu sprechen, kann die gleiche pflanze mit dem gleichen Verständnis wie zu seiner Kategorisierung, Herkunft, Verwandtschaft, Genetik, und sogar muss.

Nicht Alle Labels Sind Gleich

So Etiketten sind sowohl notwendig als auch vorteilhaft für die Gesellschaft. Aber nicht alle labels sind gleichermaßen hilfreich oder hilfreich.

Zum Beispiel der Begriff „survivor“ ist ein leistungsfähiges label, angenommen von vielen, die Sie erlebt haben Krebs, trauma oder Missbrauch. Es sofort kommuniziert, dass die person überlebt hat, und die überwindung des Lebens die schwierigsten Kämpfe. Es signalisiert anderen, dass diese person ist ein Kämpfer, und einer, der nicht gehen sanft in die gute Nacht.

Es gibt keine negative mehr – wie Stigmatisierung, Vorurteile oder Diskriminierung – an den Begriff „überlebende.“ Aber es gibt eine Menge von negativen an anderen labels – meist die Bezeichnungen verwendet, die in der psychischen Gesundheit.

Etiketten Helfen Zu Beschreiben, Nicht Definieren

Ich halte eine Bezeichnung als ein kurzer-hand Art zu helfen, beschreiben Sie ein Allgemeines Anliegen oder Zustand, aber es ist nicht das Ende-all, be-all diese Bedingung. Da jede Krankheit oder Störung manifestiert sich in unterschiedlicher Weise bei verschiedenen Menschen. Zu sagen, dass eine person, die bipolare Störung, die genauso aussieht, wie die andere person zu machen, ist ein Sprung des Glaubens, das würde völlig im Widerspruch zu der von beiden.

Das ist, warum es ist frustrierend zu sehen, wie viele Patienten nehmen an einem diagnostischen label-als eine neue definition des selbst. Es ist so eindimensional. Und während es kann das Gefühl, Ihr ganzes Leben ist eingehüllt in die Krankheit oder die Krankheit in der Regel reduziert die Komplexität der Erfahrung zu etwas, das wirklich nicht Sie. Oder nicht viel Gerechtigkeit, um die real Sie.

So sicher sind – verwenden Sie eine Beschriftung, um zu helfen beschreiben Sie Ihre Erfahrung. Nachdem wir alle gesagt haben, „ich habe die Grippe heute, so kann ich nicht zur Arbeit kommen.“ Aber nur wenige von uns haben jemals in Betracht gezogen, die sagen, „ich bin die Grippe.“

Sie sind nicht Ihre Diagnose. Also bitte hören Sie auf, sich selbst als nichts mehr als ein Diagnose-Etikett. Es gibt einen kurzen Prozess, und nicht die Ehre Ihrer Komplexität und der Einzigartigkeit als person. Sie haben besseres verdient.

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