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Schlüsselfragen, die Bei der Wahl eines Therapeuten

Hintergrund und Anmeldeinformationen sind nicht die einzigen Dinge, die bei Einstellung eines Therapeuten. Es gibt andere wichtige Faktoren zu berücksichtigen. Diese Faktoren center auf einen wichtigen Teil des therapeutischen puzzle: eine gute Passung zwischen Therapeut und Klient.

„Ein Therapeut, der ist effektiv und kompatibel mit einer person kann nicht mit einer anderen person“, so die Autoren Robert W. Firestone, Ph. D, Lisa Firestone, Ph. D, und Joyce Catlett, MA, in Ihrem Buch Erobern Sie Ihre Kritische Innere Stimme.

Die Autoren Fragen sich, diese Fragen während und nach Ihrer ersten session:

  • Haben Sie gespürt, gehört, die von den Therapeuten?
  • Hast du das Gefühl, der Therapeut respektiert Sie?
  • War der Therapeut herablassend?
  • Haben die Therapeuten scheinen, wie eine Reale person, oder waren Sie eine Rolle spielen?
  • War der Therapeut passiv oder aktiv in die Sitzung? Was gefällt Ihnen besser?
  • Tut es scheinen, wie der Therapeut offen sein, zu hören, über Ihre Gefühle, einschließlich frustriert Gefühle, die Sie betreffen?
  • Hat der Therapeut einen positiven Ausblick auf das Leben?
  • Haben Sie fühlen sich besser oder schlechter nach der Sitzung?
  • Haben Sie sich wohl fühlen mit dem Therapeuten?
  • Scheint dies wie ein sicherer Ort zum Ausdruck zu bringen Ihre Gedanken, sorgen und Gefühle?

Fragen über Ansatz

Auch der Schlüssel ist, genau zu wissen, wie der potenzielle Therapeut Pläne auf Sie, zu helfen. Die Autoren schlagen vor folgenden Fragen:

  • Was denken Sie, ist das Ziel der Therapie?
  • Was ist Ihre Herangehensweise?
  • Welche Methoden Sie einsetzen?
  • Was die Anzahl der Sitzungen, die Sie denken, dass wir müssen?
  • Was wird von mir erwartet? (Zum Beispiel gibt es Hausaufgaben?)

Wie man hört der Therapeut die Antworten, überlegen Sie, ob Sie sind komfortabel mit dem, was Sie sagen. Und zögern Sie nicht zu Fragen, andere Fragen, die Sie brauchen, um herauszufinden, ob dieser Therapeut für Sie richtig ist.

Weiter Lesen

Sehen Sie sich diese anderen Stücke, die auf der Suche nach einem Arzt:

  • Wie, einen Therapeuten zu Wählen und Andere Häufig Gestellte Fragen Beantwortet
  • 10 Wege zu Finden, einen Guten Therapeuten
  • Wie Findet Man einen Guten Therapeuten? Ein Interview mit Dr. John Grohol

Erfahren Sie mehr über die Autoren und Ihre Arbeit zu glendon.org.

?Was denken Sie, ist der Schlüssel bei der Suche nach eine gute Passform? Welche Fragen empfehlen Sie Fragen einen potenziellen Therapeuten?

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