by

Psychotherapie In Ihrer Arztpraxis

Psychotherapy' In Your Doctor's OfficeEiner der trends, die wahrscheinlich nicht zu ändern, wesentlich ist die Tatsache, dass die meisten Menschen sprechen Sie Ihren Hausarzt oder Hausarzt über ein psychisches problem ersten. Ihre Familie Arzt, gilt als der Experte in allen Dingen, auch wenn diese Dinge gehören Fragen der psychischen Gesundheit oder Bedenken.

So, wie effektiv sind kurze Psychotherapie Interventionen durchgeführt, die in einem primary-care-setting? Forscher (Cape et al., 2010) ging es um die Ergebnisse von 34 Studien mit 3,962 Patienten und fand die Antwort – Therapie in einer Arztpraxis ist überraschend effektiv.

Kognitive Verhaltenstherapie für Angst hatte die stärkste Wirkung Größe, was bedeutet, es ist wahrscheinlich die effektivste kurze Interventionen bei Angststörungen. Allgemeine Beratung und Problemlösung-Therapie waren auch wirksam, aber in geringerem Ausmaß. Alle Formen der Therapie zeigte Wirksamkeit bei Depressionen, Angst-und mixed-depression/Angst-Patienten.

Der Forscher definiert, für die Zwecke dieser Studie, „kurze Psychotherapie“ zu werden, irgendwo zwischen 2 und 10 Sitzungen. Für einige Therapeuten, dies kann sogar scheinen ein bisschen zu lang – 10 Sitzungen ist eine Menge Zeit, um die Arbeit auf eine einzelne, spezifische geistige Gesundheit betreffen.

Es ist wichtig zu beachten, dass, während die Forscher beziehen sich auf die psychotherapeutische Behandlung wird durchgeführt in einer „primary care“ – Einstellung, es war nicht geleitet von der Familie Arzt. Die Therapie wurde durchgeführt von erfahrenen Therapeuten und Psychologen – nicht die ärzte.

Während alle Formen der kurzzeittherapie untersucht wurden gezeigt, um wirksam zu sein für diese drei Problembereiche, Sie waren weit weniger wirksam im Vergleich zu längere psychotherapeutische Behandlungen. Dies ist keine überraschung, gegeben, dass die Werkzeuge und die Fähigkeiten gelehrt in der Therapie werden am besten gelernt in einer Umgebung, wo eine person etwas neues zu versuchen, und kommen zurück in der folgenden Woche zu besprechen und gewinnen feedback von der Therapeutin. Längerfristige Psychotherapie bleibt die beste Behandlung (oft in Kombination mit Medikamenten), sondern „längerfristige“ für diese Studie bedeutete zwischen 12 und 24 Sitzungen (in der Regel 3 bis 6 Monate).

Diese Forschungsergebnisse sollten als keine überraschung kommen zum Therapeuten, aber. Viele Therapeuten und Psychologen sind sich bewusst, dass einige Patienten (manche Studien beziffern die Zahl so hoch wie eins zu zwei) kommen Sie in weniger als 3 Sitzungen. Es gibt sogar Bücher die sich mit diesem Phänomen, genannt single-session-Psychotherapie. Tatsache ist, dass kurze Interventionen sind notwendig, weil Menschen oft nicht wollen, etwas mehr in die Tiefe oder mehr.

Die gute Nachricht ist, dass kurze (2 – 10 Sitzungen) Psychotherapie Interventionen wirksam werden können. Sie benötigen nicht zwingend eine langfristige Therapie, um sich besser fühlen von depression oder Angst.

Lesen Sie die news-Artikel: Grundversorgung Psychotherapie Ist Wirksam

Referenz:

Cape, J. et al. (2010). Kurze psychologische Therapien für Angst und depression in primary care: meta-analysis and meta-regression. BMC Medicine, 8:38. DOI: 10.1186/1741-7015-8-38.

Schreibe einen Kommentar