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Psychologie im Netz: 3. Januar 2014

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Frohes Neues Jahr, Psych Zentralen Leserinnen Und Leser!

Als wir beginnen 2015, lassen Sie uns einen moment Zeit nehmen, zu reflektieren, auf einige der 2014 endgültig Psychologie news.

Wir haben alles, von Möglichkeiten, um Ihre Neujahrsvorsätze stick und wie Ihre Arbeit wirkt sich auf Ihren Schlaf, um Hoffnung in depression und entwickelt sich in jemanden, der anderen helfen kann, mit Angst-Störungen.

Genießen Sie!

7 Psychologie Tricks, um Ihre Beschlüsse-Stick: So viele von uns machen Neujahrsvorsätze jedes Januar, und so viele von uns fühlen sich entmutigt oder sogar innerhalb von ein paar Wochen oder Monate. Schauen Sie sich diese sieben Tipps helfen Ihnen, halten Sie sich an Ihre Beschlüsse in diesem Jahr.

Kleine, massive Veränderungen zu Erreichen Langfristige Ziele: Apropos Vorsätze für das Neue Jahr, hier sind ein paar Möglichkeiten für Sie, sich realistische Ziele setzen, Umgang mit Herausforderungen, und letztlich Ihr Ziel erreichen (und dort bleiben!).

27 Einfache Dinge zu Tun Beginnen, für Ihr Glück: auf der Suche nach Möglichkeiten zur Steigerung Ihres Glücks? Versuchen Sie eine oder alle dieser 27 Tipps, lernen den Unterschied zwischen „produktiven“ und „eifrig“ zu starten geben, ohne Erwartungen.

Hoffnung Durch Depression: die Meisten von uns wahrscheinlich nicht finden, eine Verbindung zwischen den Wörtern „Hoffnung“ und „depression“, aber es gibt Möglichkeiten, um zu erkennen, dass auch wenn Gefühle von Angst, Zweifel und sorgen sind manchmal unvermeidlich, wir müssen nicht lassen Sie verschleiern unseren größeren Bild.

5 Wege, Ihre Aufgabe Ist es zu Ruinieren Ihren Schlaf: Es ist üblich, dass Schlafentzug zu beeinflussen unser tägliches Leben-einschließlich unserer Arbeit-was aber, wenn unser tägliches Leben beeinflussen unseren Schlaf?

Wie Kann Man ein Guter Freund Sein, Jemand Mit einer Angststörung: kennen Sie jemanden, der leidet unter Angst? Lesen Sie auf folgenden sieben Möglichkeiten, wie Sie Ihnen helfen können.

9 Gedanken, die Dir Kraft Geben bis zum Ende eine Schmerzhafte Beziehung: Wie wäre es mit einem handzeichen von allen, die je gewesen, der in einem enttäuschenden, unbefriedigenden oder sogar gewalttätigen Beziehung? Waren Sie erfolgreich bei der es zu beenden, oder ließ Sie es einfach per drag und schließlich peter (oder, schlimmer noch, sind noch drin)? Hier sind neun Möglichkeiten, um zu helfen, Sie zu beenden, die Beziehung und den Heilungsprozess zu beginnen.

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