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Gesunden Verhaltensweisen für Paare, Die Liebe Verstärken

Healthy Behaviors for Couples That Reinforce LoveDieser Gastbeitrag von YourTango wurde geschrieben von Dana Kinnard.

Wie handeln wir in unseren Beziehungen ist genauso wichtig wie das, was wir sagen.

Außerdem, Liebe ist ein action-Wort; das bedeutet, dass wir lieber den Weg gehen und zusätzlich zu reden die Rede!

Hier sind einige der wichtigsten Verhaltensweisen und Tipps für eine gesunde, liebevolle Partnerschaften von einer Beziehung Experte – Dinge, die Sie verfolgen können, jeden Tag mit Ihrem partner. Setzen Sie ein wenig Aufwand zu kultivieren Ihre Verbindung, und Sie verwandeln sich in einen starken Verbund.

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Verstehen Ihre Unterschiedliche Kommunikations-Stile

Bild dieses Szenario: Sie und Ihr partner diskutieren über ein problem zwischen den beiden von Ihnen. Auf den ersten, Sie beide versuchen schön reden und einander Zuhören, aber bald werden Sie bemerken, dass Ihr partner beginnt zu heruntergefahren. Sie fühlen sich ignoriert, oder denken, er kümmert sich nicht, also Sie werden unruhig. Sie zeigt in Ihrem Ton der Stimme und Körpersprache. Er wird frustriert, Muscheln und versucht, zu Fuß entfernt. Sie werden wütend, beginnen zu Schreien, gehen Sie nach ihm, und bevor Sie es wissen, kommt es zum Kampf … klingt das vertraut?

Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Problem hier ist nicht die Unfähigkeit zur Lösung eines Problems, sondern der Unterschied, wie Sie kommunizieren möchten.

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Vielleicht sind Sie die Art von person, die will, to sprechen Sie es aus. Sie sind bereit, mit ihm zu haften, bekommen alles, was gesagt und offen, und wollen kommen, um irgendeine Art von Auflösung. Er, jedoch, ist die Art von person, die gerne hören, was Sie zu sagen haben, bevor wir ein paar Zähler Punkte und Weg mull Dinge über. Vielleicht braucht er Zeit, um zu entscheiden, was er denkt und fühlt, kommen später zurück, um die Diskussion fortzusetzen oder das problem zu beheben.

Nur wenn Sie verstehen, Ihre individuelle Kommunikations-Stile können Sie einen plan entwickeln, wie Sie an Probleme Herangehen in der Zukunft. Vielleicht Stimmen Sie verbringen Sie fünf Minuten bekommen, Ihren Standpunkt zu vermitteln und Ihre partner verpflichtet sich, kommen zurück in fünfzehn Minuten darüber zu sprechen, weiter. Wenn Sie bemerken, dass ständige Konflikt zwischen den beiden von Ihnen, arbeiten in Richtung der Identifizierung, wie Sie kommunizieren und versuchen, einen Kompromiss zwischen Ihren Methoden.

Kennen Sie Ihre Liebe Zu Sprachen

Hier ein weiteres Szenario: Sie und Ihr Freund sich entscheiden, um einen Film zu sehen. Auf dem Weg nach draußen sind, Fragen Sie Ihren partner bitte Aufräumen der Küche. Allerdings, wenn Sie nach Hause kommen Sie später feststellen, dass es noch schmutziges Geschirr in der Spüle. Sie fühlen sich sofort enttäuscht. Ihr partner kommt immer begrüßen Sie zu Hause mit einer Umarmung und küssen, aber Sie legte Ihre hand um ihn zu stoppen. Er fühlt sich sofort abgelehnt. Das Ergebnis beinhaltet Verletzten Gefühle, überall, mit jeder person, die immer emotional distanziert – und es ist eine gute Wette, dass ein Kampf stattfinden wird, bald. Was ist passiert?

In seinem Buch Die 5 Liebe Sprachen, das Geheimnis der Liebe, die Dauert, Gary Chapman schlägt vor, die fünf verschiedene Stile, die Menschen benutzen, um auszudrücken und Liebe zu empfangen: Taten, Worte der affirmation, Annahme von Geschenken, körperliche Berührung und die Qualität der Zeit. Obwohl jeder von uns alle fünf, wir ermitteln in der Regel mit einem oder zwei wie unsere Haupt-Liebe Sprachen.

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In dem oben beschriebenen Szenario, wenn Sie um Hilfe gebeten, mit dem Aufräumen in der Küche, Sie waren zu demonstrieren, dass die „Taten“ sind Ihre Liebe, Sprache. Wenn Ihr partner näherte sich mit einer Umarmung und Kuss, er wurde besagt das seine bevorzugte Liebe, Sprache, war „körperliche Berührung.“ Verständnis unsere primäre Liebe Sprachen können leicht ändern Ergebnisse, weil, wenn wir wissen, was wir verlangen von unseren Partnern, sind wir in der Lage, besser zu kommunizieren, unsere Bedürfnisse.

Betrachten wir noch einmal unser Szenario: Sie lassen und darum bitten, dass er sauber in der Küche. Er erkennt, dass die Taten machen Sie fühlen sich geliebt und wichtig. Wenn Sie nach Hause kommen, finden Sie die Küche sauber ist, und das Abendessen ist auch das Kochen auf dem Herd. Zu wissen, dass Ihr partner fühlt sich am stärksten durch körperliche zuneigung, die Sie zu Fuß rechts über, geben ihm eine große Umarmung und Kuss und danke ihm. Dieses mal, das Ergebnis ist positiv: Sie haben beide die Liebe empfangen in Ihrem bevorzugten Sprachen, und was Sie gewinnen, ist eine tiefere Verbindung zu einander.

Paare, die beherrschen diese beiden Beziehungen Komponenten sind gut auf Ihrer Weise zu einem langen und glücklichen Leben zusammen.

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