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Eine Co-abhängige Nehmen Sie den Disney-Song ‚Let It Go‘

A' Codependent's Take on the Disney Song Ich schließlich brach zusammen und beobachtete, wie der Film Eingefroren. Ich weiß nur nicht irgendwelche zwingenden Gründe zu sehen, die Disney in diesen Tagen, mit keine Kinder unter 10 Jahren in meinem Haushalt. So dauerte es eine Weile, um zu bekommen, um es.

Natürlich, ich hatte gehört, dass der hit-song während und nach den Academy Awards (wer könnte übersehen haben, all das Geschwätz über Travolta ‚ s Ausrutscher mit Idina Menzel den Namen?). Ganz ehrlich, der song hat einfach nicht viel zu tun für mich.

Und das Lied immer noch nicht, was es überhaupt geht, soweit ich betroffen bin. In der Tat möchte ich darauf hinweisen, dass Elsa ‚ s liberation hat nichts zu tun mit diesem song. Lasst uns alle im Hinterkopf behalten, dass Sie singt es auf dem Weg, sperrten sich selbst in einen Eispalast. Von einem recovery point of view, Elsa sagt die Worte, die der Erholung, aber Sie ist noch immer nicht der Tiefpunkt. Weil Ihre kleine Schwester kommt für einen Besuch, ice palace, und Sie ist verletzt Sie noch einmal, und dieses mal, es wird zu einer tödlichen Wunde.

NÖ. Tut mir Leid das zu sagen, aber Elsa, die noch nicht die Kraft oder die wahre Bedeutung der Worte „let it go“, wenn Sie singt, eingängige kleine Melodie. Sie läuft Weg.

Läuft aus Ihr Schmerz, Ihre Angst, Ihre überzeugung, dass Sie unheilbar einzigartig. Sie läuft vor den Folgen Ihrer Handlungen. Sie läuft Weg von herauszufinden, wie man selbst sein – in der Welt, nicht eingesperrt auf der Spitze eines entfernten Berges.

Ihr Lied ist eher ein „ich habe genug von diesem, ich kann es nicht mehr ertragen, und ich bin outta hier“ als ein echtes „ich werde Sie gehen zu lassen und es zu akzeptieren für das, was es ist“ – Anweisung. Sie wird aufhören zu versuchen, Steuern Sie selbst, aber Sie ist nicht bereit, zu heilen, sich von Schmerzen und Angst und Gesicht Realität mit Mut und Verantwortlichkeit noch.

Es ist nicht vollständig Elsa die Schuld. Ihre Eltern ermutigten Sie, zu enthalten, Ihr talent, verstecken Sie es, tun Sie alles, was Sie konnte, um es zu kontrollieren. Erinnern Sie sich? Sie erzählte Ihr beherrschen zu lernen Ihre Kräfte, aber Sie war nicht in der Lage, um herauszufinden, wie um dies erfolgreich zu tun, vor allem, wenn Sie Ihre Emotionen zu bekommen das beste von Ihr. Und Sie wusste nicht, geben Sie Ihr viel Hilfe (in der Tat, Sie starb).

Dies ist eine Metapher für das, was diejenigen von uns, die Wiederherstellung wird oft gesagt, dass unsere Gefühle und Erfahrungen. Verbergen, was wir fühlen, kontrollieren unsere Gefühle, enthalten uns. Ignorieren unsere Erfahrung. Versuchen Sie, so zu tun, etwas, was wir nicht sind. Sich von der Welt zurückzuziehen, uns selbst die Schuld für Dinge, die völlig außerhalb unserer Kontrolle. Richtig? Ist das nicht wie es geht?

Aber ist das vernünftig? Ist es möglich, unsere Gefühle zu kontrollieren? Nein, natürlich nicht. Unsere Gefühle sind, was Sie sind. Besser zu lernen, zu fühlen, was wir fühlen, sehen, unsere Gefühle, was Sie sind – Neuronen – und wählen Sie die entsprechenden Antworten an, dass Reize.

Wir sollten lernen, unsere Möglichkeiten und entscheiden Sie, welcher unter Ihnen ist am besten für alle beteiligten. Aber zu denken, wir könnten oder sollten enthalten genau die Dinge, die uns Informationen darüber, wer wir sind und was unsere Erfahrung ist – unsere Gefühle – ist zu berauben, uns von der fundamentalen Realität.

Gehen wir also zurück zu Elsa und sehen, wo Sie schließlich nehmen Sie wieder Ihre Kraft. Sie erinnern sich vielleicht daran, dass Anna ist tödlich verwundet, von Elsa. (Es ist erwähnenswert, dass dies geschieht, weil der Elsa ist Angst.) Spoiler Alert: In einem unerwarteten plot-twist, Anna heilt sich selbst von dieser Wunde, die durch die Einsparung von Elsa das Leben an der Gefahr, Ihre eigenen. Und es ist in diesem moment – in der Erkenntnis, dass die Liebe ist das, was heilt – das Elsa findet Ihr das macht.

Nur, wenn Sie in der Lage zu fühlen, Ihre Trauer, verbinden mit Ihrer Liebe für Anna und fühlen sich Annas Liebe zu Ihr ist Sie in der Lage, zu erkennen, was Sie tun muss, um zu heilen, das land, aus dem Zauber, die Sie versehentlich gegossen auf Sie, wenn Sie lief Weg.

Dies ist eine schöne Metapher für jene von uns, die in der Wiederherstellung, weil Häufig wir uns nicht erlauben, Liebe zu fühlen. Nicht die Liebe, die zu uns kommen, von anderen und sicherlich nicht von selbst-Liebe. In der Tat, selbst-Liebe ist der erste Schritt in der Genesung von Co-Abhängigkeit, nach Pia Mellody.

Aber so lange, wie wir laufen Weg von unseren Gefühlen, werden wir unfähig sein, Liebe zu fühlen, weil die sperren uns Weg von der Fähigkeit zu fühlen, Angst, Schmerz, Trauer und Wut schließt auch aus unserer Fähigkeit zu fühlen, Liebe und Freude.

Was wir tun müssen ist, lassen Sie es gehen im wahrsten Sinne des Wortes. Lasst den Versuch, um das Ergebnis kontrollieren, versuchen unsere Gefühle zu kontrollieren, und zu versuchen, uns selbst zu schützen und andere vor weiteren Schmerzen. Das ist die eigentliche Botschaft dieses Films: Fühle es und lass die Liebe heilen.

Ich kann sicherlich sehen, dass dies wahr für mich. Mehr habe ich bereit gewesen, Sie zu umarmen und spüren Sie meine Angst, Schmerz, Wut und Trauer, je mehr ich in der Lage gewesen, um die Liebe zu fühlen, alle um mich herum.

Es war wahrscheinlich die ganze Zeit da, aber ich war nicht in der Lage, es zu erleben. Ich war zu beschäftigt, tendenziell und verteidigen, meine ice palace ganz oben auf meiner Fernen Berggipfel. Wie über Sie? Sind Sie bereit zu kommen, nach unten und tauen?

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