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Die Vorteile von Angst

The' Benefits of Being ScaredAngst ist nicht immer ein negatives. Sie kann die Angst auf viele verschiedene Arten.

Es ist die “scary movie“ Art der Angst, wo man nicht weiß, was Los ist, um pop-out auf dem Bildschirm. Da ist das springen aus einem Flugzeug irgendwie Angst, wo Sie sich fürchten, realen Tod und Ihr Adrenalin pumpt laut. Schließlich ist die Einnahme einer chance irgendwie Angst, wo Sie haben, um Adresse, die jemand oder etwas, dass die Angst-produzierenden und Sie weiß nicht, ob das Ergebnis günstig sein.

Jetzt, mit einem scary movie, freuen wir uns über Angst. Wir wollen es; es vorwegzunehmen. Wir setzen die Stimmung. Schalten Sie die Lichter, schnappen Sie sich das popcorn und machen Sie sich bereit, um unterhalten zu werden.

Beim Sprung aus einem Flugzeug, wir sind begeistert über die Erfahrung, auch wenn es Angst-produzierenden. Es gibt einige Menschen, die einen riesigen Ansturm zu schauen, den Tod im Gesicht, die später können Sie fühlen sich unbesiegbar.

Die nehmen eine chance, Art der Angst, ist ein wenig anders. Dies ist die Art von Angst, die wir uns nicht freuen. Wir vermeiden es um jeden Preis, und fürchten Sie, den ganzen Weg durch. Es ist keine überraschung, dass das öffentliche sprechen ist das nicht. 1 die Angst der meisten Menschen. Warum? Denn Sie sind willig setzen Sie sich dort für andere zu beurteilen, die Sie – und wer will das? Aber diese Art von Angst, und ich glaube, das ist der lohnendste und kann helfen, Jugendliche zu bauen Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.

Diese Art von Angst zeigt Verletzlichkeit. Die langfristige Belohnung ist weit lohnender, als gerade ein scary movie oder springen aus einem Flugzeug. Warum? Die Ehrlichkeit, die erforderlich ist roh und real. Es stellt Wachstum und es beinhaltet auch die Zustimmung von anderen. Das ist echte Angst! Die Menschen können beurteilen, zu lachen, zu meiden oder in Verlegenheit zu bringen, die Sie für Ihre Worte.

Nachdem jedoch die Interaktion, die Sie fühlen sich entspannt, beschwingt und vielleicht sogar gestärkt. Diese Erfahrungen bauen aufeinander auf. Nach Ihrem ersten unheimlich Interaktion, der nächste ist nicht so schlimm. Sie nehmen dann größere Chancen, mit größeren Auszahlungen, auf dem Weg.

Denken Sie daran, dass in der Regel, die Reale Erfahrung ist nie schlechter als wie Sie sich vorgestellt haben es in Ihrem Geist. Es wohl ist, ganz im Gegenteil. Es könnte gehen, furchtbar gut und lassen Sie das Gefühl, gehört, anerkannt und akzeptiert. Wir müssen Ihnen beibringen, Jugendliche, die chance zu nutzen und die Angst bekommen, wie das öfter.

Teenager: klassensprecher vor Ihrer Schule. Versuchen Sie sich für ein Sport-team für die erste Zeit. Erzählen Sie einem Freund, wie Sie ehrlich das Gefühl. Umarme die Angst.

Eltern: helfen auch Sie. Beginnen Kinder zu früh. Haben Sie Antwort das Telefon zu Hause, Fragen Sie einen Vertriebsmitarbeiter, die hinter der Theke um Hilfe, oder legen Sie die Familie, um an der drive-thru. Für einen 10 – oder 11-jährige kann dies beängstigend sein. Es hilft Ihnen zu wachsen und bauen die Unabhängigkeit.

Wenn diese Typen von Aktionen und Interaktionen alltäglich geworden, dann geht die Angst Weg ist. Sie werden weniger selbstbewusst, weniger wahrscheinlich zu overthink Situationen und eher nur “do it“ die nächste Zeit. Dann können Sie bewegen auf zu unheimlicher, (Alters-entsprechenden) Maßnahmen in der high school, college und sogar innerhalb Ihrer Karriere.

Wann hast du das Letzte mal etwas beängstigend?

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