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Die Unterschiede Zwischen Normaler Angst Und Allgemeine Angst-Störung

The' Differences Between Normal Worry & General Anxiety DisorderSie machen sich sorgen um die X -, Y-und Z. Sie besessen über Sie für Stunden jeden Tag, vielleicht für Wochen.

Wie Sie wissen, ob dies ist normal, sich sorgen, eine normale Art und Weise der Verarbeitung etwas, das Ihnen wichtig ist, oder wenn Sie generalisierte Angststörung (GAD)?

Karen Swartz, M. D., Direktor der Klinischen Programme an der Johns-Hopkins-Affektive Störungen-Center, sagt, dass der Hauptunterschied zwischen Sorge und GAD ist, dass die Symptome sind häufiger mit GAD. In einer Depression und Angst Gesundheit Warnung, erwähnt Sie eine Studie, die herausfand, dass Menschen ohne GAD eher sorgen durchschnittlich 55 Minuten am Tag, während diejenigen mit GAD sorgen für 310 Minuten pro Tag. Das ist eine Stunde im Vergleich zu fünf.

Sie identifiziert ein paar andere Unterschiede, wie gut:

Normale Angst: Sorgen Sie stört nicht mit Ihrer Arbeit oder das soziale Leben.

GAD: Sorgen erheblich behindert deine Arbeit oder soziale Aktivitäten.

Normale Angst: Sie spüren, dass Ihre Belange sind beherrschbar und können behandelt werden, zu einem späteren Zeitpunkt.

GAD: Sie fühlen, dass Ihre Besorgnis ist aus Ihrer Kontrolle.

Normale Sorge: Ihre sorgen verursachen nur leichte Bedrängnis.

GAD: Deine sorgen sind sehr belastend und allgegenwärtig.

Normale Sorgen: Eine spezifische Ursache initiiert Ihre sorgen.

GAD: sich Gedanken begann ohne Grund.

Normale Sorge: Ihre sorgen sind beschränkt auf ein bestimmtes Thema oder eine kleine Anzahl von Themen.

GAD: Sie befürchten, dass ein breites Spektrum von Themen wie Leistung, Geld, persönliche Sicherheit oder die Sicherheit anderer Personen, etc.

Normale Angst: Signifikante sorgen dauert nur für einen kurzen Zeitraum.

GAD: Man erlebt haben, übermäßige Sorge für sechs Monate oder mehr.

Normale Sorge: Ihre sorgen nicht in der Regel begleitet von körperlichen oder anderen psychischen Symptomen.

GAD: Drei oder mehr die körperliche oder psychische Symptome auftreten, mit Ihren sorgen (wie Schlafstörungen, Reizbarkeit, Muskelverspannungen, Probleme mit der Konzentration, Müdigkeit oder Unruhe).

Foto: opinionforum.com

Zitat über geistige Gesundheit-Pause im Alltag Gesundheit.

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