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Best of Unserer Blogs: September 14, 2012

Menschen oft sagen „schau auf die helle Seite“, wenn Sie sich fühlen. Während die Stimmung kommt mit guten Absichten, wie es erhalten werden kann, eine ganz andere Geschichte; es kann scheinen, unempfindlich und fühlen Sie sich ungehört und für ungültig erklärt. Sie können lächeln, wenn Sie hören es, aber ich fühle mich echt verletzt und möglicherweise noch mehr kaputt, als Sie zuvor gefühlt hatte.

Ich erinnere mich, Vertrauen in einen Freund einmal darüber, wie traurig und deprimiert, ich fühlte. Sie antwortete, indem ich mir nur denken, dass jemand schlechter und ich würde mich besser fühlen. Während dieser Austausch, aufgetreten vor mehr als zehn Jahren, die Wunde, entwickelt sich aus der Interaktion fühlt sich immer noch frisch.

Viele Leute verstehen nicht den Unterschied zwischen einem off-Tag und depressiv. Sie können nicht wissen, was zu sagen. Sie möglicherweise nicht in der Lage, um Ihre eigenen Gefühle, geschweige denn in der Lage sein, mit Ihnen. Oft sind die Reaktionen der Menschen auf Ihre Emotionen haben mehr mit Ihnen zu tun als du. Manchmal müssen Sie nur noch lernen, die Sie drehen können und den Mut haben, es weiter zu versuchen. Ich weiß, es ist keine leichte Aufgabe. Je öfter Sie abgewiesen werden, wenn gefährdete, desto größer der Wunsch, Herunterfahren. Aber es ist Wert zu teilen deinen Schmerz mit anderen. Wenn man es mit der richtigen person, (und das vielleicht der richtige Therapeut) können Sie öffnen Sie, heilen Sie, und dann werden Sie in der Lage, Blick auf die helle Seite – überraschend, weil es eigentlich eine ist.

Mitgefühl kann erzeugt werden aus Momenten und Kreativität können aus traumatischen Erfahrungen. Wenn wir gut genug, um zu sehen durch die Wolken, es ist ein Raum, in dem Mitgefühl, Hoffnung und Positivität können wachsen. Kann diese Woche ist nach Sie motivieren, die Hilfe, die Sie benötigen, finden Sie Wege zur Bewältigung einer schwierigen Vergangenheit oder Mitgefühl zu entwickeln für diejenigen, die leiden noch mehr als du.

Schmerzen + Achtsamkeit = Mitgefühl (Achtsamkeit & Psychotherapie) – Ist es ein Kopf an leiden? In den Wirren der emotionale Schmerz, kann es scheinen, wie ein Ding der Unmöglichkeit. Aber eine Menge Leute in der Lage gewesen, um zu wachsen Rosen, wo einst gab es Dornen. Lesen wie hier.

Kreativen Ausdruck und EMDR zum Thema Trauma, PTBS und Missbrauch (Der Kreative Kopf) – Du könntest es nicht wissen, aber Künstler wie Halle Berry haben gefunden, dass die Schauspielerei kann eine kathartische Erfahrung. Dies Lesen können Sie dazu inspirieren, finden Sie Ihren eigenen kreativen Möglichkeiten zu heilen und zu überwinden.

Sexsucht Behandlung: Behandlung Hypersexuelles Verhalten in einem Reha-Setting (Sex & Intimität im Digitalen Zeitalter) – Überhaupt sich Wundern, was die sexuelle sucht Behandlung wirklich ist und was es bringt? Finden Sie heraus, was genau es ist, was es nicht ist und was Reha-sieht aus wie für diejenigen, die sich mit sex sucht.

Psychisch Krank Und Obdachlos (Therapie-Suppe) – Heute gibt es mehr Obdachlose als je zuvor. Was macht das Gesicht der Obdachlosigkeit Aussehen? Dieser Beitrag kann verringern die Kluft zwischen Ihnen und den Obdachlosen Männern, Frauen und Kindern in Ihrer Nachbarschaft.

10 Anzeichen Müssen Sie Einen Anderen Therapeuten (Ein Ratgeber von Beobachtungen) – Ist Ihre derzeitige Therapeutin die richtige für Sie? Die top-Anzeichen dafür, dass wird Ihnen sagen, wenn es Zeit, um einen neuen Therapeuten.

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