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Best of Unserer Blogs: Mai 11, 2012

An diesem Sonntag ist Muttertag. Unabhängig davon, ob Sie einen Urlaub verbrachte, feiert mit Mama oder nur ein gewöhnlicher Tag, ich möchte Sie ermutigen, zu denken, es als einen Tag, um die Mutter selbst.

Die erhöhte Hitze, die kommt, wenn der Frühling verpasst Jahreszeiten bringen kann eine Menge Emotionen. Im Sommer kann der Beginn einer neuen, frischen start. Es kann aber auch eine Erinnerung an das Neue Jahr Ziele, die wir nicht erreichen noch, die Gewohnheiten, die wir sind immer noch Umgang mit und das Gewicht, das wir kann nicht scheinen zu verlieren.

Es kann provozieren ein Gefühl der Verzweiflung. Wie oft haben wir die immer wieder kommen, um dieses gleiche Kreis von Problemen? Vielleicht ist es die sucht oder einen wiederkehrenden Thema der Gewichtszunahme oder Depressionen verbunden mit bipolaren Störungen oder Angst-vom Umgang mit Zwangsstörungen. Was auch immer Sie plagen, der Schlüssel ist, nicht schlagen Sie sich oben drüber. Die Mutter, die Sie schon immer benötigten. Diese Woche beliebtesten Beiträge bieten Mitgefühl, Hoffnung und Erklärungen, warum Sie verdienen diese Dinge.

Happy Mother ‚ s Day!

Gewicht-Management: Stärken und Achtsamkeit sind die Fehlenden Teile des Puzzles (Charakterstärken) – der Sommer ist gleich um die Ecke. Wenn die zusätzliche Hitze macht Sie sich besorgt über Gewicht zu verlieren, verzichten Sie der Versuchung, zu setzen auf externe Ressourcen. Hier ist, wie je nach Ihrem Charakter zu stärken und Achtsamkeit helfen kann.

Es ist Nicht das, Was Sie Haben, Sondern Wie Sie es Sehen: Wie Leben Mit Zufriedenheit (Abenteuer in der Positiven Psychologie) – Fühlen sich unzufrieden mit Ihrem Leben? Unabhängig davon, was die Gesellschaft lehrt uns, dass mehr nicht bringt Sie mehr Glück. Dies wird.

Warum Gewohnheiten So Schwer zu Durchbrechen? Dr. Nora Volkow Hat die Antwort (Achtsamkeit & Psychotherapie) – Wenn Sie im Umgang mit sucht (Essen, Drogen, Alkohol, etc.), Lesen Sie diese und finden Sie heraus, warum es so schwierig für den Körper zu sagen, „Nein“ zu Substanzen zu sabotieren Ihre Gesundheit.

Sind Angst-und Zwangsstörungen die Gleiche Sache? (Angst & OCD Ausgesetzt ist) – Was genau ist Zwangsstörung (OCD) und wie Sie wissen, wenn Sie oder jemand den Sie lieben hat? Dieser Beitrag stellt eine detaillierte Beschreibung der OCD.

Die Avengers – Dr. Banner der Weisheit Über die Bipolare (Bipolar Vorteil) – Wer das Geheimnis kannte, managing depression und der Manie bei bipolaren Störungen wurde in den neuen Film, The Avengers? Diese blogger haben. Finden Sie heraus, was es hier ist.

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