by

Best of Unserer Blogs: Juli 16, 2013

Furcht und Angst sind zwei der am meisten lähmenden Emotionen und kann buchstäblich bringen Sie Ihr Leben zum erliegen. Das einfachste Beispiel, das ich denken kann, ist, wenn ich sehe, ein Tausendfüßler. Ich in der Regel stoppen Sie, Schreien und laufen in die entgegengesetzte Richtung. Ich weigere mich, zu gehen in das Zimmer, wo der Tausendfüßler ist, bis jemand anderes geht und tötet es. Wenn es sich wieder entfernt, das Zimmer ist Tabu für ein paar Stunden. Es spielt keine Rolle, wenn ich etwas in diesem Raum, oder nehmen Sie einen anderen Weg, um zu einem anderen Raum. Ich lasse das kleine Tausendfüßler (mit all den Beinen!) aufhören, mich zu tun, was ich wollte oder brauchte.

Angst verursacht durch ein trauma, Versagen, Ablehnung und Verlust in unserem Leben tun können, die gleiche Sache auf einem viel größeren Maßstab. Es manifestiert sich als Angst, die uns zu vermeiden, sich jemand. Es mag uns sabotieren wunderbare Möglichkeiten, die uns in den Weg. Wir beginnen zu glauben, dass wir unwürdig sind Erfolg, nicht in der Lage eine gute Entscheidung zu treffen oder um glücklich zu werden. Wir entwickeln eine psychische Fähigkeit, die Zukunft zu kennen, ist zum scheitern verurteilt ohne Kenntnis der Zukunft. Angst übernimmt und überwältigt uns, dass wir im survival-Modus. Unter Zwang, nicht das Vertrauen auf unsere Fähigkeit, etwas zu tun, das wir letztlich wirklich schlechte Entscheidungen oder einfach aufhören, Sie. Wir belügen andere, weil wir wissen, dass Sie nicht wie uns, wenn Sie wirklich wissen, uns. Alle diese Schneebälle, die zu noch mehr not, Verzweiflung und psychische Lähmung. Das Leben bewegt sich vorwärts.

Für viele Menschen, die Angst eine schwere psychische problem, das beinhaltet körperliche Symptome wie Atemnot oder Panik. Unterschiedliche Situationen ausgelöst werden. Es ist wichtig, dass Sie überlegen, Therapie und Medikation. Psychiater und Psychologen können Ihnen helfen, die Ursachen Ihrer Angst und helfen Ihnen bei der Entwicklung der notwendigen Werkzeuge, um es zu verwalten.

Sie können rein in die Angst und die Kontrolle über Ihr Leben. Die blog-roundup diesem Dienstag schaut auf das, was wir fürchten, wie es überwältigt uns, wie wir es kontrollieren können und auch, wie wir es zu unserem Vorteil ist.

Best' of Our Blogs: July 16, 2013

Was Macht Google Autocomplete Erzählen Sie Uns Über Die Angst (Und Unsere Beziehung Mit Ihm)? (Panik, Angst) – Während Sie diesen blog-post nicht, Tauchen Sie tief in die Ursachen der Furcht und Angst, oder wie Sie zu behandeln, es ist ein interessanter Blick auf, was die Menschen kümmern. Dieser blogger geht zu Google und Typen in verschiedenen Phrasen, die führen zu ein dropdown-Menü voller ängste. Und wenn Google Autocomplete ist das festhalten dieser Sätze ein Zeichen dafür, dass Sie nicht allein in Ihre ängste.

Aus Angst vor der Zukunft (Leben mit Chronischen Schmerzen) – die Angst entsteht oft nach einem negativen Ereignis wie eine schwere Krankheit. Dieser blog präsentiert die ängste einer Jungen Frau, die das Leben mit chronischen Schmerzen. Sie ist besorgt für die Zukunft und Sie stellt sehr gute Fragen über das, was die Zukunft für Sie zu halten, wie Sie lernt, mit den Schmerzen Leben.

(Ängstlich) Das Leben Nach Dem College-Abschluss: Die Lügen (Panik, Angst) – Wenn es ein Ereignis im Leben, kann Angst verursachen, es ist college-Abschluss. Nicht mehr ist das Leben aufgeteilt, die von Semestern (mit Pausen dazwischen), Prüfungen, Haus-Parteien und Ihre Lieblings-soap-opera. Und Dank einer wackeligen Arbeitsmarkt, viele college-Absolventen haben viele Kredite zurück zu zahlen, und nur wenige Perspektiven für einen guten job. Dieser Gast-Bloggerin teilt Ihre Gedanken darüber, wie schnell sich das Leben verändert hat und Ihre ängste.

Wie Sie Verhindern, Angst Lawinen (Psychologie des Erfolgs in der Wirtschaft) – Dieser blog zeigt der Schneeball-Effekt – eigentlich der avalanche-Effekt – von Furcht und Angst. Die negativen Gedanken, die aufbauen, wie die Angst übernimmt ertrinken Sie in Zweifel, not und Verzweiflung. Aber Sie können aufhören, Schneeball der Negativität von fässerfüllen hinunter den Hügel, durch ändern den Kurs deiner Gedanken.

Glück: Was ist Angst hat das damit Zu Tun? (Kultivierung von Zufriedenheit & Glück) – Angst Ist der Schlüssel zum Glück? Dies mag verrückt, wenn Sie denken, über das, was Angst machen kann. Aber wenn diese blogger legt sich die Ideen in dem Buch Embracing Angst: Wie, Was Uns Angst macht in Unserem Größten Geschenk, Sie lernen, wie Angst, können verwendet werden, um zu helfen Sie gelingen: Es ist nicht das Endergebnis wichtig ist, sondern auch, wie Sie reagieren auf die situation.

Schreibe einen Kommentar