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ADHS und Erziehung: Mehr Tipps für den Unterricht Ihrer Kinder Regulieren Ihre Emotionen

Kinder mit ADHS hinter Ihren Altersgenossen von 30 Prozent, wenn es um die emotionale Entwicklung, entsprechend der Forschung, die von ADHS-Forscher und Psychologe Russell Barkley, Ph. D., So dass ein 10-Jahr-altes Kind kann wirklich die Reife eines 7-year-old.

Als klinischer Psychologe Roberto Olivardia, Ph. D, festgestellt in diesem Stück, Kinder mit ADHS sind nicht trotzig, wenn Sie mit einem emotionalen Ausbruch. Sie können nicht helfen, dass Ihre Gehirne verdrahtet sind, auf diese Weise.

„Scans des Gehirns, haben gezeigt, dass die Aktivität des gyrus cinguli scheint niedriger zu sein in den Leuten mit ADHD,“ sagte Cindy Goldrich, Hrsg.M., ACAC, eine ADHS-Eltern-coach, mental health counselor und teacher trainer. Diese region des Gehirns ist „verantwortlich für die Regulierung von Verhalten, Aufmerksamkeit und emotion.“

Goldrich festgestellt, dass einige Kinder mit ADHS haben eine kurze Temperament. Einige unangenehme Situationen zu vermeiden (z.B. „ich fühle mich nicht gut“ oder „ich muss auf die Toilette zu gehen“). Und einige komplett abgeschaltet, und dadurch mag besonders empfindliche oder over-reactive, sagte Sie.

Es ist nicht, dass Ihr Kind Emotionen sind unangebracht. Es ist, wie Ihr Kind drückt Ihre Emotionen eher problematisch, Goldrich sagte. Leider, viele Eltern verpassen diese Unterscheidung und statt sich auf die Ursache Ihres Kindes Emotionen, Sie konzentrieren sich auf Ihr Verhalten.

Viele Eltern beschäftigen strikte Taktik. Sie wollen „eine Nachricht senden, dass Ihr Kind ’nicht Weg“ mit bestimmten Verhaltensweisen.“ Aber während die negativen Konsequenzen können squelch schlecht Verhalten, Sie nicht, statten Sie Ihr Kind mit geeigneten Bewältigungsstrategien, sagte Goldrich, Gründer von PTSCoaching.

In der Tat, in einigen Fällen, die Eltern unwissentlich erhöhen Ihres Kindes Fehlverhalten und Missachtung. Dies kann passieren, wenn Eltern erwarten, dass Ihre Kinder etwas zu tun Sie haben nicht die Fähigkeiten zu tun im moment, sagte Goldrich, auch Autor des Buches 8 Tasten Parenting Kinder mit ADHS.

Sie teilte dieses Beispiel: Ein Elternteil sagt, Ihr Kind zu „Beeilen Sie sich und machen Sie sich bereit.“ Jedoch, Ihr Kind „Probleme bei der Verarbeitung, was getan werden muss, um sich mit einem schnellen Tempo und hat Mühe, sich zu organisieren, zu urteilen, die Zeit richtig oder sogar gerade erst angefangen.“ Sagen oder Schreien bei Ihrem Kind, sich zu beeilen, nur führt Sie zu mehr überfordert, erschöpft und überreizt, Funkenbildung eine emotionale Ausbruch.

Was können Sie stattdessen tun?

Goldrich betonte die Bedeutung der Zusammenarbeit und Gespräch. Sie die folgenden empfohlen:

  • „Slow down und versuchen wirklich zu verstehen, die Ihr Kind betreffen, bevor Sie reagieren mit einer Antwort oder Entscheidung.“ In anderen Worten, was führte zu deren Ausbruch?
  • Bringen Sie Ihrem Kind, die Sprache der Emotionen. Zum Beispiel könnten Sie lehren diese Sätze, zu erzählen, wie Sie wirklich das Gefühl: „Wenn Sie dies tun, habe ich das Gefühl, dass“ und „Wenn das passiert, fühle ich mich…“ Goldrich teilte diese Beispiele: „Wenn Sie ändern die Pläne, die ich sehr frustriert und wütend.“ „Wenn Sie mir sagen, schalten Sie den Fernseher aus, ich mich aufregen, weil ich will, zu halten, beobachten Sie das Programm.“ „Wenn der Hund bellen hält, es lässt mich vergessen, was ich dachte.“
  • Arbeiten Sie zusammen, und helfen Sie Ihrem Kind entwickeln Fähigkeiten. Als Goldrich sagte, „denken Sie Daran, das Ziel ist nicht immer nur der Einhaltung; oft ist es skill-Gebäude.“ Zum Beispiel, wenn morgens neigen dazu, sehr hektisch sein, ein Brainstorming mit Ihrem Kind über das, was löst das chaos, zusammen mit, was helfen kann. Sprechen Sie über die änderungen, die Sie machen können, zusammen.
  • Prüfen, ob es „typische“ Zeiten, wenn Argumente oder Meinungsverschiedenheiten passieren,“ Goldrich sagte. Reagiert Ihr Kind verärgert, um die gleiche Zeit während des Tages? Was in der Regel fällt diese Ausbrüche? Sind die Ausbrüche häufiger oder intensiver, wenn Ihr Kind hat nicht genug geschlafen oder gegessen in eine Weile? „Die Bewältigung dieser Situationen zu einem anderen Zeitpunkt, wenn die Dinge ruhig sind.“

Für Eltern (oder jemand, der die Arbeit mit Kindern mit ADHS), ist es wichtig, ein umfassendes Verständnis der ADHS. Weil Kinder mit ADHS sind nicht versucht trotzig. Sie haben oft nicht die Möglichkeit oder die Fähigkeiten zur Regulierung Ihrer Emotionen. Und als Elternteil, das ist, wo Sie können, machen einen entscheidenden Unterschied.

Hausaufgaben Foto verfügbar von Shutterstock

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