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7 Hartnäckige Mythen über Introvertierte & Extrovertierte

7 Persistent Myths about Introverts & Extroverts Mythen und Missverständnisse über introvertierte und extrovertierte gibt es zuhauf. Introvertierte mögen keine Menschen. Extrovertierte sind flach. Introvertierte sind versnobt. Extrovertierte sind schrecklich Zuhörer.

Dies sind nur einige der Fiktionen umgibt diese Typen. Also, was sind die Fakten?

„Die introvertierten, bekommt Ihre Energie von innen, während der extrovertiert ist aufgeladen von Menschen, Orten und stimuli, die außerhalb von Ihnen,“ so Jennifer B. Kahnweiler, Ph. D, ein certified speaking professional, executive coach und Autor.

Introvertierte umarmen, Einsamkeit und verlangen, allein zu der Zeit, sagte Sie. Genießen Sie deep one-on-one Gespräche. „Lassen Sie Ihre Finger sich sprechen, entscheiden sich für E-Mail über Telefon und auszudrücken Ideen schriftlich, denn es gibt Ihnen eine chance, sich selbst zu reflektieren.“

Extrovertierte, wie zu mischen und bewegen sich in sozialen Situationen. „Sie sprechen zuerst denken Sie später, denn Sie drücken sich besser mündlich.“ Sie neigen dazu, mehr Energie und eine schnellere Tempo und die Trittfrequenz in Ihrer Stimme, sagte Sie.

In anderen Worten, externe Aktivitäten begeistern extrovertierte, während Ideen und innere Reflexion anregen introvertierte, schreibt klinische Psychologin Laurie Helgoe, Ph. D, in Ihrem Buch “ Introvert Power: Why Ihr Inneres Leben, Ihre Verborgene Kraft. In ihm stellt fest, dass introvertierte Menschen neigen dazu, belebter Hirn als extrovertierte.

„Brain-imaging-Studien haben gezeigt, dass, wenn introvertierte und extrovertierte reagieren auf externe stimulation, introvertierte haben mehr Aktivität in den Regionen des Gehirns, die Informationen verarbeiten, die Sinn machen und die Probleme zu lösen“, sagte Sie. Dies mag erklären, warum introvertierte Menschen brauchen die Einsamkeit und die Zeit, sich selbst zu reflektieren, um zu analysieren, Ideen und denke, die Dinge durch.

Unten finden Sie häufiger Missverständnisse, gefolgt von den Fakten.

1. Mythos: Introvertierte sind schüchtern.

Tatsache ist: Es gibt durchaus schüchterne introvertierte. Aber introversion und Schüchternheit sind nicht Synonym. Introvertierte, die nur „scheint schüchtern, weil Sie dazu neigen, zu denken, bevor Sie sprechen“, sagte Helgoe, auch ein Assistent professor für Psychologie an Davis & Elkins College in West Virginia. Sie verarbeiten das, was intern, in der Erwägung, dass extrovertierte Prozess Dinge, wie Sie sprechen, sagte Sie.

Wie Susan Cain schreibt in Ihrem Bestseller-Buch, Ruhig: Die Macht der Introvertierte in einer Welt, die nicht Aufhören Kann zu Sprechen, “Schüchternheit ist die Angst vor sozialer Ablehnung oder Demütigung, während introversion ist eine Präferenz für Umgebungen, die nicht überstimulierend. Schüchternheit ist grundsätzlich schmerzhaft; introversion ist nicht.“

2. Mythos: Introvertierte don ‚ T machen gute Redner.

Tatsache ist: „mindestens die Hälfte der Menschen, die Sie sprechen für ein Leben introvertierte in der Natur,“ Kahnweiler sagte. Sie vorbereiten und üben wirklich gut, und „Sie schöpfen Ihre Stärke aus.“

Kain ist ein großartiges Beispiel für ein introvertierter Mensch, ein mächtiger Redner. Schauen Sie doch einfach in Ihrem TED talk “ erhielt fast 5 Millionen views. Kain auch gewann vor kurzem den Toastmasters-2013 Golden Gavel award“, die Organisation höchste Ehre.

In Ihrem Buch schreibt Sie über einen ehemaligen Harvard-Universität Psychologie-Dozent, wurde beschrieben „als eine Kreuzung zwischen Robin Williams und Albert Einstein“ und deren „Klassen an der Harvard-Universität waren immer überzeichnet und oft endete mit standing ovations.“

Dieser selbe professor lebt auch in einer abgelegenen Gegend mit seiner Frau, hält, sich, verbringt seine Zeit am Liebsten mit Lesen und schreiben, bevorzugt eins-zu-eins-Interaktionen, und wenn er zu viel Zeit verbringen unterwegs „kann buchstäblich krank.“

Kahnweiler, wer ist Autor des Buches „Quiet Influence: The Introvert‘ s Guide to Making a Difference, auch darauf hingewiesen, dass viele comedians sind introvertierte. Johnny Carson war einer von Ihnen.

3. Mythos: Introvertierte Menschen sind nicht glücklich, oder extrovertierte glücklicher sind.

Tatsache ist: in letzter Zeit, Helgoe wurde sehen diesem Mythos oder Versionen davon in den Medien. Aber es ist nicht, dass introvertierte sind unglücklich, oder extrovertierte glücklicher sind als introvertierte. Sie sind einfach nur glücklich, in unterschiedlicher Weise.

„Es gibt Hinweise, dass extroversion verbunden ist ein positiver, ausgelassener, high-Energie zu beeinflussen.“ Forscher bezeichnen dies als „high-Erregung positiv beeinflussen.“ Introvertierte Menschen neigen jedoch dazu, “suchen Sie sich eine andere Art von glücklich. Denn wir neigen dazu, mehr leicht über-stimuliert, wir suchen nach etwas, das niedriger ist der Schlüssel.“ Introvertierte bevorzugen low-arousal positive Gefühle, wie Ruhe und Entspannung, sagte Sie.

„Leider, in eine Kultur, die fördert, hoch sichtbare, energiereiche Glück, ein introvertierter ruhiger Stimmung angesehen werden kann, mit Sorge.“

4. Mythos: Sie sind entweder introvertiert oder extrovertiert.

Tatsache ist: Glaube, der introversion und extroversion als fallen auf einem Kontinuum. „Die meisten Menschen liegen irgendwo in der Mitte,“ Kahnweiler sagte.

Auch unser Verhalten ist nicht vorhersehbar, in allen Situationen, und es gibt viele Arten der introvertierte und extrovertierte, nach Kain. “Wir können nicht sagen, dass jeder introvertierte ist ein Bücherwurm oder jeder extrovertierte trägt Lampenschirme, die auf Partys nicht mehr als wir können sagen, dass jede Frau ist ein natürlicher Konsens-builder und jeder Mann liebt Sport Kontakt. Als Jung felicitously es ausdrückte, “ Es gibt keine solche Sache wie eine Reine extrovertiert oder einen rein introvertierten. Solch ein Mann wäre in der Irrenanstalt.'“

5. Mythos: Extrovertierte sind schlechte Zuhörer.

Tatsache: „Extrovertierte unglaublich sein Zuhörer, denn Sie ziehen den Menschen durch Ihre offene Fragen und Umschreibung,“ Kahnweiler sagte. Zum Beispiel, sagen Sie vielleicht, „So erzählen Sie mir mehr darüber“ oder „Was Sie sagte, war…“ Extrovertierte sind in der Lage zu entwickeln, die Beziehung mit anderen und wissen, wie man die Leute gemütlich, sagte Sie.

6. Mythos: Extrovertierte nicht wie leise oder mal Zeit für sich alleine.

Tatsache: Extrovertierte brauchen diese Zeit, um wieder aufzuladen. Aber Sie müssen es in „kürzeren Dosen und in unterschiedlicher Weise,“ Kahnweiler sagte. Zum Beispiel, ein extrovertierter vielleicht hören Sie Musik mit Ihrem Kopfhörer auf, während sitzen in einem coffee-shop, sagte Sie.

7. Mythos: Extrovertierte sind flach.

Tatsache: Wieder, extrovertierte und introvertierte Menschen haben einfach eine andere Art der Verarbeitung von Informationen, Helgoe sagte. Sie gab das Beispiel von Ihrem Mann, extrovertiert zu sein. “Er könnte ins Gespräch mit anderen Personen oder mehr aktiv in ein Gespräch. Aber er geht tiefer in einer anderen Art und Weise. Durch das Ende der Nacht er hat jetzt eine bessere Vorstellung über diese Gruppe von Menschen, oder mehr Informationen über ein Thema, weil er es erforscht, tief durch Interaktion.“

Als Kain schreibt in Ihrem Buch, wir sind exquisit komplexen Individuen. Ihrer introversion oder extroversion wird die Interaktion mit Ihren anderen Persönlichkeitsmerkmalen, persönlichen Geschichte und der Kultur man aufgewachsen ist, sagt Sie. Also, noch einmal, es gibt viele Unterschiede zwischen introvertierten und unter extrovertierte.

Die zentrale Botschaft zu nehmen, wenn das denken über sich selbst ist eine Erkenntnis Kain regelmäßig kommt zurück, um in Ihrem Buch: Was geben Sie lehnen in Richtung, es umarmen und fühlen Sie sich berechtigt, sich selbst zu sein.

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