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3 Faszinierende Fakten Über Träume

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Den blog hob verschiedene Fragen und Bedenken über die Studie:

Mehrere peinliche Fragen werden unbeantwortet bleiben von dieser Studie. Es ist nicht klar, ob die älteren Teilnehmer erleben tatsächlich mehr schwarze und weiße Träume, oder ob es Ihre Erinnerungen oder überzeugungen über Träume, die Einfluss auf Ihre Berichte. Im Zusammenhang mit dieser, wir wissen nicht, ob frühe Exposition gegenüber schwarzen und weißen Medien hat große Auswirkungen auf die form der älteren Teilnehmer Träume oder einfach Ihre Ansichten über Träume. Schließlich, wenn Unterschiede in der Medienpräsenz wirklich erklären, die aktuellen Ergebnisse, wir sind immer noch mit der Frage, wie und warum frühe Exposition gegenüber schwarzen und weißen TV-und film hatte so eine Wirkung auf die älteren Teilnehmer, auch nach so vielen Jahren der Exposition gegenüber Farbe Medien und gegeben, dass Sie Leben jeden Tag in eine bunte Welt.

Sumber spekuliert im Allgemeinen, warum wir träumen in Farbe und schwarz-weiß. Seine Theorie ist, dass wir in Farbe träumen „, wenn der Prozess des Lernens über einen Aspekt des Lebens verlangt eine Farbe Verein oder symbolisch, bedeutende Farbe für das lernen.“ Er erklärt, dass es manchmal vielleicht das Gefühl, wie wir träumen in schwarz und weiß, die er Attribute zu einem anderen interessanten Grund. Er sagte, dass dies „lässt vermuten, dass die Traum-Inhalte fading zurück in das Unbewusste Reich, oder wir sind symbolisch ermutigt zu verknüpfen, der Traum, die Inhalte oder die Lektion in Bezug auf Kontraste wie schwarz und weiß.“

3. Träume sind Hinweise auf unsere Identität.

Viele von uns entlassen, unsere Träume als nutzlos oder Sie in einem negativen Licht. “…Einige Leute können fühlen, dass Ihre Träume sind beängstigend, angstauslösenden und dass Sie lieber nur aufwachen und fühlen sich wieder gut. Diese Leute neigen dazu, zu vermeiden, die Gefühle, das Unbewusste drängen Sie zu konfrontieren in Ihren träumen“, sagte Sumber, die auch studiert global Traum Mythologie an der Harvard University und der Jungschen Traumdeutung am Jung-Institut in Zürich.

Aber Träume kann tatsächlich führen zu einem tieferen Verständnis von uns selbst. Sumber Hinzugefügt, “Träume repräsentieren die Gelegenheit, mehr über uns selbst und unseren Weg im Leben. Träume sind in der Regel die Unbewusste Versuch, die Brücke Verständnis mit dem bewussten Verstand.“

So, wie Sie Sinn in Ihren träumen? In einem anderen Psych Central Artikel, Sumber angeboten wertvolle Tipps zur Analyse Ihrer Träume. (Er hat übrigens vorgeschlagen Notwasserung das Traum-Wörterbücher. Zwar gibt es Universelle Themen, die Symbole in einem Traum angewiesen sich auf den Träumer.)

Notieren Sie Ihre Träume. Dies ist der erste und wichtigste Schritt bei der Analyse Ihrer Träume, Sumber sagte. „Notizen, noch ein paar Sätze, die Kapseln der Traum, buchstäblich zieht die Inhalte des unbewussten in den Bereich des konkreten.“

Denken Sie träumen Sie nicht oder kann mich nicht erinnern, Ihre Träume? Er schlägt vor, einfach ein Tagebuch von Ihrem Bett, und schreiben „Kein Traum-Rekord“ jeden morgen. „Innerhalb von zwei Wochen von diesem Prozess ist, wird die person beginnen, an Ihre Träume erinnern.“ (In der Tat, „Sie könnten die Schleusen zu öffnen!“)

Erkennen, wie Sie sich fühlten in den Traum. Zum Beispiel, Sumber schlägt vor, Fragen Sie sich: “ich War erschrocken, wütend reumütig, etc.? Ich fühle immer noch diese Gefühle am morgen danach? Wie wohl fühle ich diese Gefühle?“

C. G. Jung bezeichnet die Träume als „Gefühl-getönten Komplex von Ideen.“ In anderen Worten, nach Sumber, „Wir werden immer wieder aufgerufen, durch unsere unbewussten selbst zu fühlen, in unseren Ideen, Gedanken und Handlungen so zu gewinnen ein tieferes Verständnis dessen, wer wir sind und wohin wir gehen, in unserem Leben.“

Berücksichtigen Sie alle Elemente eines Traums. Sie können zeigen, bis in Ihre Träume, in verschiedener Weise. Viele Male, „finden wir uns selbst, unsere Persönlichkeiten, in der viele Elemente von einem Traum, auch wenn es eine klare Unterscheidung zwischen uns und einem anderen Charakter in dem Traum.“

Sie können Fragen Sie sich diese Fragen, Sumber sagte: “wie ist es, der Bösewicht zu sein im Traum? Wie ist es zu der aggressor, oder passiv sein?“

Sie können eine Menge lernen von selbst die banalen Träume. Sie werden vielleicht denken, dass deine Träume sind nicht nur faszinierend, schrill oder tiefgründig genug zu erkunden. Aber selbst davon träumen, mit Haferflocken zum Frühstück kann Ertrag nachdenklich Ergebnisse, Sumber glaubt.

Als Beispiele listet er die folgenden Fragen, die Sie Fragen können:

“Bin ich allein mit meinen Haferflocken? Bin ich innerhalb oder auf einer veranda, mit einer sanften Brise? Sind die Haferflocken Bio? Verkocht? Ist es ein Pferd in der Nähe? Wie fühle ich mich über den Hafer? Was tun, Hafer, die in der Regel symbolisieren für mich? Gibt es irgendwelche Erinnerungen, die ich binden kann Essen Haferflocken? Wann war das erste mal, ich erinnere mich, Essen Haferflocken zum Frühstück? Wie hat meine Mutter machen Haferflocken und mache ich auf die gleiche Weise, wie ein Erwachsener?“

Als Sumber dem Schluss: „die Menschen müssen Spaß haben, mit Ihren träumen und ein Interesse an Ihren Traum Leben, wie diese reflektiert Ihre Beteiligung, das Interesse und den input in Ihrem eigenen Leben und Ihren eigenen Prozess der selbst-Entdeckung!“

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