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10 Filme, die Euch Erbauen von Depressionen

10' Movies to Uplift You from DepressionZu meinen stärksten Werkzeuge zur Bekämpfung der depression ist Ablenkung. Und eine der besten Ablenkungen ist ein Film.

Beobachten Sie den richtigen Film hat eine antidepressive Wirkung, da es entlastet das Gehirn von der zwanghaften, grübeln, sich selbst zu besiegen loop für zwei aufeinander folgende Stunden. Kann das Gehirn neu zu justieren, ein wenig in diesen 120 Minuten und ist ein bisschen freundlicher, wenn der film vorbei ist.

Die Liste der erhebende Filme ist so lang und umfangreich wie die negativen Gedanken durch eine depressive Kopf, aber hier ist eine Liste meiner 10-picks.

1. Flugzeug

Es ist nicht Ihr standard-inspirierende-Film, aber es hat mich laut lachen jedes mal, wenn ich Uhr es, und das lachen ist eines der besten Dinge, die Sie tun können für eine depressive Gehirn. Dieser Film ist one-Liner sind so dumm, dass Sie lustig sind. Auch die 31st Zeit. Sicherlich wird es machen Sie sich besser fühlen, und rufen Sie mich nicht Shirley.

2. The Sound of Music

Ich weiß, die Linien, die von Herzen nun, aber ich bekomme Gänsehaut, jedes mal, wenn ich diesen Film ansehen. Die Musik kombiniert mit dem Thema der Hoffnung und der Liebe, erfreut und inspiriert mich.

3. Es ist ein Wundervolles Leben

Geschäftsmann George Bailey (James Stewart) erinnert uns daran, dass wir uns berührt haben, die weit mehr Menschen in unser Leben, als wir denken, dass es Engel sind, die uns umgeben, und es gibt Hoffnung, selbst für die verzweifelten.

4. Good Will Hunting

Dieser film wird in Resonanz mit jemand kämpfen, um zu finden, ein Gefühl der Identität. Wird die Jagd, ein Hausmeister am MIT, ist Brillant, aber falsch. Eine versierte Psychologen (Robin Williams) hilft ihm, zu finden Richtung in seinem Leben.

5. Rocky

Ich gestehe, dass ich mir die Rocky-soundtrack, wenn ich denke, ich kann es nicht mehr tun … ich kann nicht halten Sie setzen ein Bein vor das andere. Sehen Sylvester Stallone beharrlich durch Reine Folter mit einer beeindruckenden Zielstrebigkeit inspiriert mich, vorwärts zu gehen, in meine Suche nach dem Verstand trotz der vielen Dämonen in meinem Kopf, die sagen, ich sollte aufgeben.

6. Rain Man

Ich empathized und identifizierte sich mit dem autistischen savant Bruder Raymond Babbitt (Dustin Hoffman), sobald ich ihn getroffen habe. Er zählt Strohhalme, ist die panische Angst vor fließendem Wasser, und hat so viele Besonderheiten, dass ein road-trip quer durch das Land beweist, fast unmöglich. Aber sein Herz ist gut und rein, und weil der, dass er in Ordnung sein.

7. E. T.

Wenn man bedenkt psychischen Erkrankung beängstigend sein land, in dem Gefühl, Sie fühlen sich entfremdet von nur über alles, Sie beziehen sich auf E. T. und seinem Streben nach Hause zu gehen. Eine Geschichte über Freundschaft, der Wiedergeburt und der Hoffnung, dieser Film ist voll von inspirierenden Einzeiler: „gut Sein“. „Ich werde gleich hier sein.“

8. Feld der Träume

Wenn die Iowa-mais-farmer Ray Kinsella (Kevin Costner) hört eine Stimme, die sagt, „Wenn du es baust, wird er kommen“, interpretiert er, zu bedeuten, wenn er baut, ein baseball-Feld auf seiner farm, die Chicago Black Sox kommen. Er tut es und Sie tun. Ein Film, unterstreicht die Kraft des Glaubens in euren überzeugungen, komme ich inspiriert, wenn ich glaube, ich werde gut sein, ich werde in der Tat gut.

9. Forrest Gump

Es ist schwer, nicht zu fallen in der Liebe mit Forrest Gump (Tom Hanks). Trotz seines niedrigen IQ haben, er scheint es geschafft zu haben auf alles, was er hat, stolperte auf in seinem Leben, außer für den Gewinn über seine Jugendliebe, Jenny. Der Film ist randvoll mit tollen one-Linern ( „Mama hat immer gesagt das Leben ist wie eine Schachtel Pralinen“) und Unterricht, wie jeder lieben kann jeder.

10. Rudy

Dieser film ist ein bisschen kitschig, aber ich Liebe es aus zwei Gründen: Es wurde gefilmt, als ich an der Saint Mary ‚ s College in Indiana, rechts über die Straße von der Kathedrale Notre-Dame. Außerdem Schätze ich seine Botschaft von Beharrlichkeit, Mut und überzeugung zu überwinden alle widerstände.

Bild: Imdb.com

Zitat über geistige Gesundheit-Pause im Alltag Gesundheit.

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